FISIOTERAPI OLAHRAGA

FISIOTERAPI PADA CIDERA OLAH RAGA Cedera olah raga dapat terjadi akibat trauma akut atau trauma yang terjadi berulang-ulang dalam jangka waktu lama. Faktor-faktor yang meningkatkan resiko cidera olah raga : Faktor Atlit. - Umur, mempengaruhi kekuatan dan lama penyembuhan jaringan yang cidera. - Karakteristik atlit - Pengalaman - Tahap latihan - Teknik - Pemanasan Fasilitas Latihan dan Peralatan - Perlengkapan latihan - Pelindung / pengaman Karakteristik dari olah raga Pembagian Cidera Cidera akibat pengaruh dari luar (faktor ekstrinsik) Contohnya ; tackling atau tabrakan, pukulan atau benturan, lapangan yang jelek. Cedera akibat pengaruh dari dalam (faktor intrinsik) Contohnya ; postur tubuh yang kurang baik, gerakan latihan yang salam, kelemahan otot, fisik yang tidak fit Pemakaian yang berlebihan (overuse). Pencegahan Cidera - Menentukan kondisi kesehatan secara umum - Mendeteksi keadaan postur tubuh yang mungkin dapat menyebabkan cedera - Mendeteksi kea

  Golfer’s elbow, lebih teknis disebut dengan epicondylitis medial, adalah sama dengan kondisi tennis elbow atau epicondylitis lateral, tetapi hal ini lebih jarang terjadi. Karena ada sedikit atau tidak ada peradangan ada dalam sindrom ini, mereka dikenal sebagai tendinopathies, di mana terjadi degenerasi pada tendon dan memberikan gejala. Faktor-faktor yang penyebabnya seperti pada olahraga tenis lapangan, golf dan olahraga seperti melempar, juga akan berpengaruh pada olahraga seperti atlet angkat besi, pemanah dan Bowlers kriket. Otot-otot yang fleksibel dan memutar lengan bawah berasal atas epikondilus medial, tonjolan tulang pada bagian dalam siku, dengan tendon masuk ke dalam tulang oleh insersi tendon. Rasa sakit terjadi di dekat ini dan mungkin karena proses degeneratif yang terjadi pada tendon, peradangan sedikit telah dicatat dalam kasus ini. Tekanan yang tinggi terjadi pada fase dengan memiringkan lemparan dan selama akselerasi berikutnya, dan dalam ayun