FISIOTERAPI OLAHRAGA

FISIOTERAPI PADA CIDERA OLAH RAGA   Cedera olah raga dapat terjadi akibat trauma akut atau trauma yang terjadi berulang-ulang dalam jangka waktu lama. Faktor-faktor yang meningkatkan resiko cidera olah raga : Faktor Atlit. - Umur, mempengaruhi kekuatan dan lama penyembuhan jaringan yang cidera. - Karakteristik atlit - Pengalaman - Tahap latihan - Teknik - Pemanasan Fasilitas Latihan dan Peralatan - Perlengkapan latihan - Pelindung / pengaman Karakteristik dari olah raga Pembagian Cidera 1. Cidera akibat pengaruh dari luar (faktor ekstrinsik) Contohnya ; tackling atau tabrakan, pukulan atau benturan, lapangan yang jelek. 2. Cedera akibat pengaruh dari dalam (faktor intrinsik) Contohnya ; postur tubuh yang kurang baik, gerakan latihan yang salam, kelemahan otot, fisik yang tidak fit 3. Pemakaian yang berlebihan (overuse). Pencegahan Cidera - Menentukan kondisi kesehatan secara umum - Mendeteksi keadaan postur tubuh yang mungkin dapat menyebabkan cedera - Mendeteksi keadaan-

Fisioterapi Olahraga Membantu Atlet untuk Sembuh dari Cedera   Fisioterapi olahraga penting untuk setiap atlet, apalagi atlet yang mengalami cedera olahraga, dapat mempercepat proses pemulihan cederanya. Setelah seorang atlet mendapat diagnosis dan diobati oleh dokter, maka biasanya untuk pengobatan selanjutnya ditangani oleh fisioterapis yang membantu agar seorang atlet bisa pulih dari cedera dan dapat kembali bermain. Program rehabilitasi secara khusus diberikan kepada atlet yang cedera berdasarkan jenis dan tingkat cedera yang mereka alami. Cedera yang paling sering terjadi pada atlet yaitu sprain ankle, tertariknya otot hamstring, dan kerobekan ligamen Cruciatum Anterior (ACL). Kebanyakan para atlet yang melakukan olahraga dengan berlari dan memutar pada satu kaki akan mengalami sprain dan masalah pada ligamennya. Biasanya untuk mengurangi pembengkakan dan mengobati sprain ankle digunakan terapi es dan terapi interferential current (IFC). Kemudian fisi

Mengenal Peran Fisioterapis dalam Olahraga Jakarta  - Seorang fisioterapis di sebuah tim sepakbola sepertinya sering disimpulkan banyak orang sebagai pula tukang pijat alias  masseur . Ini anggapan yang salah kaprah. Jadi, apa itu fisioterapis? * Bayangkan tiga percakapan nyata berikut ini: (1) "Kena lagi nih hamstring-ku, gimana ya cara ngatasin-nya? Hmm, diurut saja deh!" (2) Ada seorang atlet yang datang beberapa waktu lalu pada saya dan bertanya: "Cak Mat, ini pergelangan tangan saya agak bengkok. Kira-kira diluruskan lagi bagaimana caranya, ya?" Dengan penuh perhatian saya memperhatikan tangannya, lalu berkata, " Mate , tangan ini kamu apain waktu patah?" "Saya bawa ke tukang urut, Bos!" jawabnya polos. (3) "Bang Mat, engkelku keseleo. Pijetin dong!"  (Salam hati saya berujar, "Susah-susah kuliah selama 6 tahun, tetap saja dipanggil tukang pijat.") ** Bagi yang awam terhadap dunia per-cedera